หลังจากดูดไขมันแล้ว คงทำให้ใครหลายคนต่างพอใจกับผลลัพธ์ ที่หุ่นของเขานั้นดูผอม เพรียว และสมหวังมากขึ้น แต่กระนั้นก็ยังมีบางคนกำลังสงสัยว่า พอจะมีเทคนิคในการควบคุมน้ำหนักและรักษาผลลัพธ์หลังดูดไขมันอย่างไรบ้าง นั้นเป็นเพราะ การดูดไขมัน แม้จะช่วยให้ไขมันในร่างกายของคุณสลายออกไป แต่มันก็ย่อมสามารถก่อตัวกลับมาเป็นไขมันสะสมได้อีก โดยในวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงเทคนิคดีที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาผลลัพธ์ที่ทรงคุณค่านี้ ไว้ให้ได้นานเท่านาน

สิ่งแรก คือ เริ่มจากการสร้างแรงกระตุ้นอย่างจริงจังก่อน โดยเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณอย่างง่ายๆ เช่น การกินอาหารที่เหมาะสม มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ เช่น พวกของทอด และเริ่มหันมาออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ และทำเป็นประจำ ซึ่งในช่วงแรกอาจไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายแบบหักโหมมากนักหลังจากดูดไขมัน อาจเริ่มจากสิ่งง่ายๆ เช่น การเดินเร็วประมาณ 500-1,000 เมตร หรือ การเดินขึ้นบันไดแทนการขึ้นลิฟท์ ซึ่งทั้งหมดในช่วงแรกหลังจากดูดไขมันต้นขา จะช่วยได้มาก เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและทำให้การทำงานในเซลล์ต่างๆในร่างกาย กลับมาเป็นปกติ และดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม โดยเน้นว่าให้คุณต้องดื่มน้ำในปริมาณมากทั้งก่อนและหลังทำการดูดไขมันต้นแขน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายสามารถกู้คืนกล้ามเนื้อส่วนที่ดูดไขมันต้นแขนได้อย่างอย่างรวดเร็ว และในการดื่มน้ำเปล่าก่อนดูดไขมันยังมีส่วนช่วยในการล่างสารพิษในร่างกาย และการดื่มน้ำยังสามารถลดความหิวและรักษาพลังงานได้อีกด้วย และท้ายสุด เมื่อร่างกายของคุณเริ่มปรับสภาพร่างกายเสร็จแล้ว คุณสามารถออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงได้ โดยอาจจะออกกำลังซักประมาณ 20 ถึง 30 นาทีในแต่ละวัน เพื่อให้สามารถเผาผลาญกับอาหารที่คุณทานเข้าไปได้

มาถึงจุดนี้ เราหวังว่า ท่านจะเริ่มพอจะเริ่มเข้าใจถึงวิธีการและเทคนิคในการรักษาผลลัพธ์หลังจากดูดไขมันกันไปบ้างแล้ว จะเห็นว่านั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยแม้แต่น้อย และถ้าหากท่านใดกำลังมองหาคลินิกเพื่อการดูดไขมันอยู่แล้ว เราก็ขอแนะนำ อิสสวีร์ คลินิค เรามีบริการให้สาวๆได้เลือกกันมากมาย และเรายังมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดไขมันโดยเฉพาะ ซึ่งได้ผ่านการดูดไขมันมามากกว่า 600 เคส คุณสามารถเข้าไปดูข้อมูลเกี่ยวกับการดูดไขมันที่ได้ที่ อิสสวีร์คลินิค  หรือจะเลือกชมผลลัพธ์รีวิวการดูดไขมันได้ที่ รีวิวดูดไขมันต้นแขน